Nirodha Yoga

El yoga de la cesación

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El término nirodha, significa “restricción, inhibición, cesación, represión”, especialmente referido a los procesos mentales (vritti) y podría extenderse al concepto “abstracción”, en el sentido de que tales procesos mentales, aunque existen, no interfieren en la conciencia del yogui.

 

El yoga de la cesación se encuentra en la mayoría de las escuelas del Yoga Preclásico. Sin embargo, es en el Moksha Dharma , una sección de la epopeya hindú Mahâbhârata, donde se habla expresamente del Nirodha Yoga.

 

De acuerdo con este texto, el Nirodha Yoga consiste en una negación progresiva de los contenidos de la conciencia —de sensaciones y pensamientos a las mas elevadas experiencias— hasta que el si-mismo-trascendental brilla en toda su gloria.

 

En consecuencia, se consideran medios esenciales la inhibición sensorial (pratyâhara), la concentración (dhâranâ) y la meditación (dhyâna).

 

En una sección del Moksha Dharma (12.188.15ss.) se distinguen varios tipos de meditación que recuerdan la terminología de Patañjali: Bhîshma, que además de guerrero es un sabio maestro, habla de las etapas de meditación vitarka (con pensamiento), vichâra (con reflexión sutil) y viveka (con diferenciación), aunque no las explica en detalle.

 

Se considera que estas etapas estimulan la mente a alcanzar la absorción en el estado “sin objeto”. El yogui que tiene éxito en el Nirodha Yoga entra en un estado de total tranquilidad interior, en el nirvana, acompañado de una ausencia completa de estímulos sensoriales. Se dice que el cuerpo de tal yogui parece una piedra a los ojos de los demás.

 

De acuerdo con el Ahirbudhnya Samhitâ, una obra medieval vishnuita, el mítico Hiranyagarbha, creador de la ciencia del yoga, compuso una obra sobre Nirodha Yoga que, aparentemente, trataba de los estados mentales superiores del camino espiritual, especialmente de los estados enstáticos. (Ver artículo sobre Hiranyagarbha Yoga).

 

De acuerdo con Patañjali (ver comentarios al Yogasûtra I.2), el proceso de restricción (nirodha) tiene cuatro tipos principales:

 

Vrittinirodha: consiste en la restricción de las cinco categorías (vritti) de actividad mental grosera, durante la meditación.

Pratyayanirodha: es la restricción de las vivencias (pratyaya) presentes durante los distintos tipos de enstasis consciente (samprajñâtasamâdhi).

Samskâranirodha: restricción de los activadores subliminales (samskâra) durante el énstasis supraconsciente (asamprajñatasamâdhi).

Sarvanirodha: restricción completa que coincide con la realización del énstasis “nube del dharma” (dharmameghasamâdhi).

 

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