Shiva Yoga

El yoga de los adoradores de Shiva

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Shiva Yoga, es un término al que se hace referencia en el voluminoso Shiva Purana.

 

El Shiva Yoga es el conjunto de prácticas fundamentales en todas las escuelas del shivaismo. El Shiva Yoga se iguala al Pâshupata Yoga en el Shiva Purâna (7.1.33.25) y, de acuerdo con este texto (1.3.27), resulta desagradable al principio pero mas adelante se vuelve muy favorable.

 

Igualmente, el shiva yogui puede ser de tres tipos:

 

Kriyâ yogui, comprometido con los actos rituales.

Tapo yogui, persiguiendo el ascetismo (tapas).

Japa yogui, que observa prácticas de los dos tipos anteriores pero que incluye la recitación constante del mantra de cinco sílabas om namah shivâya (om, me postro ante Shiva).

 

El Shiva Yoga se define como la concentración mental sobre Shiva y puede ser de cinco tipos, en orden de importancia:

 

1. Mantra Yoga: concentración de la atención mediante la invocación a Shiva mencionada anteriormente. El Shiva Purana (3.5.6.25ss.) proporciona el texto completo de este mantra: om namah shivâya shubham kuru kuru shivâya namah om (om, ¡me postro ante Shiva!, ¡proporcionanos bondad!, ¡proporcionanos bondad!, ¡ante Shiva me postro!, om).

2. Sparsha Yoga: el yoga del contacto; incluye el Mantra Yoga y le añade el control de la fuerza vital (prânâyâma).

3. Bhâva Yoga: el yoga de la esencia; es una forma superior de Mantra Yoga, donde se pierde el contacto con el mantra y la conciencia penetra en una dimensión sutil de la existencia.

4. Abhâva Yoga: el yoga de la inexistencia; es la práctica de la meditación sobre la totalidad del universo, asociada a la transcendencia del objeto de concentración.

5. Mahâ Yoga: el gran yoga; es la concentración sobre Shiva sin restricción alguna.

 

Las técnicas practicadas en el Shiva Yoga son:

 

— La escucha atenta (shravana).

— El canto devocional (kîrtana).

— El cuestionamiento (manana).

 

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