Yoga Sistemático

de Alan Nash

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 “Yoga Sistemático” es un extenso artículo (casi un pequeño libro) escrito por Alan Nash, donde se proporcionan consejos e instrucciones detalladas sobre las prácticas mas avanzadas y menos divulgadas del Hatha Yoga.

 

Originalmente fue escrito en inglés y publicado en la página web de su autor (http://www.nashalan.com/). Un amigo argentino tradujo el artículo al castellano al año siguiente, aunque no llegó a publicarse. Finalmente, una vez revisada la traducción y con alguna nueva corrección, se publica en esta web tal como se expone en el encabezado del artículo:

 

“El autor del artículo y su traductor, autorizan y promueven la libre reproducción y distribución de esta traducción, siempre que su contenido y formato no sean alterados y se incluya la leyenda del copyright”.

 

Alan Nash es un yogui formado en los Estados Unidos de America que se inició en el Hatha Yoga clásico. Gran admirador de Theos Bernard y Andre Van Lysebeth, posteriormente aprendió el sistema Ashtanga Yoga de K. Pattabhi Jois, dedicándose intensamente a su práctica. Actualmente da clases de Ashtanga Yoga en Estados Unidos, principalmente en la Universidad de California (San Diego), actividad que comparte con el desarrollo de su profesión en el área de la Informática.

 

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