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Mahā Yoga: El gran yoga

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La gran disciplina del yoga, un concepto que se encuentra en el Yoga-Śikhā-Upaniṣad (1.129ss.) y que se refiere a la práctica combinada de Mantra Yoga, Laya Yoga, Haṭha Yoga y Rāja Yoga.

Este texto enfatiza la importancia capital del control de la respiración cuando afirma (1.138) que lo que todos estos caminos tienen en común es la unión (saṃyoga) entre la inspiración (prāṇa) y la espiración (apana).

De acuerdo con el Śiva Purāṇa, capítulos 37-39, el yoga se define como la restricción de todas las actividades utilizando la concentración mental sobre Śiva. Este texto distingue cinco grados o tipos de yoga, de los cuales el Mahā Yoga es el estado final: la contemplación de Śiva alejada de toda condición restrictiva.

El término Mahā Yoga también se utiliza a menudo como sinónimo de samādhi, el gran estado del yoga.

En el Budismo Tántrico de la orden Nyingma, fundada por Padmasambhava, se utiliza la técnica dzogchen, muy popular actualmente entre los budistas occidentales, y que consiste en la práctica de Mahā Yoga, Anu Yoga y Ati Yoga. Concretamente, en el estado de Mahā Yoga el practicante se da cuenta que todos los fenómenos son emanaciones de la mente, la cual se considera una combinación de apariencia y vacío (śūnyatā).

 

 

 

 

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